por admin | Ene 21, 2022 | Nutrición
¿Eres estudiante? ¿Practicas culturismo? ¿Te ha pillado el toro y no tienes nada de comida preparado? ¿No te gusta cocinar? ¿Tienes niños? Tranquil@: aquí está el pollo al rescate. Resulta difícil ver una cesta de la compra en la que no vayan al menos unas pechugas de...
por admin | Ene 16, 2022 | Nutrición
¿Qué diferencias hay entre el boquerón y la anchoa? Pues, animalmente hablando, ninguna. Se trata de la misma especie de pescado azul (cuyo nombre científico es Engraulis), consumido de diferentes maneras: fresco se conoce como bocarte o boquerón, en salazón es la...
por admin | Ene 9, 2022 | Nutrición
¿De dónde salen los espárragos blancos? ¿Son mejores que los verdes? ¿Por qué huele tanto el pis después de comerlos? ¿Nos pasa a todos? Seguro que estas y otras preguntas han rondado tu cabeza al comer este maravilloso alimento. Vamos a intentar responder a algunas...
por José Miota | Ene 5, 2022 | Nutrición
Después de las navidades, antes del veranito, tras los excesos estivales… Existen ciertas épocas del año en las que deseamos quitarnos peso a la desesperada. Buscamos soluciones rápidas infalibles, métodos mágicos o bien optamos por una dieta tremendamente estricta y...
por admin | Ene 3, 2022 | Nutrición
“¿Quieres perder peso rápidamente y sin esfuerzo?” “Pierde 8 kilos en dos semanas” “Vientre plano en un mes y sin ejercicio”. Estos y muchos otros mensajes similares inundan nuestros correos electrónicos, las televisiones, redes sociales… Si perder peso fuera así de...
por admin | Dic 23, 2021 | Nutrición
¿A quién no le gusta el picoteo? ¿Quién se resiste a ese aperitivo con la familia y los amigos? ¿Os quedáis tristones cuando os ponen una bebida sin nada que la acompañe? Llegan días de mucho trasiego, muchas comidas y cenas en casa, con sus correspondientes...
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