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Alimentos de temporada: agosto
Estamos en pleno verano, recién estrenado agosto. Os traemos, como cada mes, los productos frescos de temporada que vais a encontrar en el mercado en su mejor momento: Frutas. Ahora sí, la bacanal de la fruta estival está aquí. Albaricoques, melocotones, frambuesas,...
Alimentos de temporada: julio.
El verano ya está aquí y os traemos, como cada mes, los productos frescos de temporada que vais a encontrar en el mercado en su mejor momento: Frutas. Ahora sí, el mercado rebosa de las maravillosas frutas estivales en su mejor momento. Fresas, albaricoques, cerezas....
Cómo evitar los molestos gases
El meteorismo es un abultamiento del vientre por acúmulo de gases en el tracto digestivo. Suele ser un fenómeno benigno pero, en ocasiones, puede llegar a ser bastante molesto y doloroso. Esa sensación de vientre hinchado puede estar ligada a un exceso real de gas o...
Alimentos de temporada: junio.
Ya huele a verano y aquí os traemos, como cada mes, los productos frescos de temporada que vais a encontrar en el mercado en su mejor momento: Frutas. Huele a veranito y empezamos a encontrar, ya maduras, algunas delicias estivales. Tampoco conviene lanzarse al vacío...
Taller de escritura corporal, sesión 4. Ejercicios tumbados.
En Natty seguimos con nuestra pasión por la escritura corporal. Escribir con nuestro cuerpo en el aire es una actividad muy completa y entretenida. Vamos con nuestro taller número 4. Hoy haremos ejercicios tumbados, especialmente indicados para personas mayores cn...
Tiramisú, tentempié y piscolabis: Origen y relación de estas tentaciones.
En Natty nos encanta indagar sobre el origen de las palabras, más si cabe si tienen que ver con comida. Hoy os traemos estos tres términos: tiramisú, tentempié y piscolabis. Si bien los dos últimos se pueden considerar sinónimos, hemos querido añadir a la terna la...
Alimentos de temporada: mayo
Como hacemos cada mes, aquí os traemos los productos frescos de temporada que vais a encontrar en el mercado en su mejor momento: Frutas. Estamos esperando con ansia esa maravillosa fruta de verano y podemos llevarnos algún chasco si nos anticipamos. Todavía es...
Ejercicios con pasodoble.
¿Qué mejor que un pasodoble para divertirnos y hacer un poco de ejercicio? Aquí os traemos una versión de pasodoble con ejercicios de fuerza y movilidad. Poneos ropa cómoda, subid el volumen y ¡¡¡a disfrutar!!!
Ergonomía: hagámonos la vida un poco más fácil
¿Qué es la ergonomía?. ¿Cargamos peso de manera adecuada? ¿Sabemos sentarnos correctamente? ¿Cómo podemos hacer nuestra jornada de trabajo más saludable? En este artículo vamos a dar algunas ideas para hacernos la vida un poquito más fácil. ¿Qué es la ergonomía? Pues...
