Consejos para hacer la compra

¿A qué hora vas a la compra? ¿Llevas lista hecha? ¿Haces compra semanal o vas más a menudo?

Sabemos que las respuestas a estas preguntas son muy variadas, tanto como las circunstancias personales de cada un@. Quizá te resulte imposible ponerlos en práctica, pero vamos a darte unos pequeños consejos para hacer la compra por si alguno de ellos te sirve:

Revisa tu nevera y tu despensa.

Antes de nada, revisa sobre todo los productos perecederos de la nevera, por si hay alguno que debe ser consumido cuanto antes para no tener que tirarlo.

Haz un planning de comidas.

Planifica unos cuantos menús, incluyendo en primer lugar los productos frescos que necesitan ser consumidos lo antes posible. Si solo tienes la posibilidad de ir a comprar un día a la semana, intenta estructurarla entera en tu planning para hacerte la vida más fácil y ahorrar dinero.

Lista de la compra.

En función de tu planning de comidas, prepara una lista de la compra, volviendo a echar un ojo a lo que tienes en la nevera, en la despensa y en el congelador.

Compra a primera hora de la tarde.

La sobremesa puede dar pereza, pero encontrarás ventajas y puede que ahorres dinero y salud. Si vas a comprar después de comer, irás sin hambre, y evitarás comprar picoteos y dulces que tanto deseas cuando tu estómago está vacío. Además, después de comer hay menos gente, no tendrás que esperar tanto y tu compra será más concienzuda y sin agobios.

Mira bien las fechas de consumo preferente.

Revisa tu planning y asegúrate de que los productos tienen suficiente margen en la fecha de consumo.

Revisa el precio por kilo de los productos.

Algunos envoltorios o packs son un poco engañosos, y el precio total puede parecer más bajo, porque la cantidad sea menor. En la etiqueta viene el precio por kilo, que te sacará de dudas y te dará el precio más real.

Compra por orden y organiza los productos.

Si vas a hacer una compra grande y vas a tardar un rato en llegar a casa, trata de coger los productos frescos y congelados al final. Llévate una bolsa de frío de casa si la vas a necesitar.

Compra productos de temporada.

Comprando productos de temporada, ahorras dinero y, además, los alimentos están en su momento óptimo de consumo.

Esperamos que algunos de estos consejos, te resulten útiles. 

¡Buena compra!